Włosy wypadają i są jak siano, co zrobić domowe sposoby

Aby zapobiec wypadaniu włosów z powodu niedoboru składników odżywczych, upewnij się, że dostarczasz sobie wystarczającą ilość aminokwasu lizyny. Niedobór lizyny został powiązany z problemami z wypadaniem włosów, podczas gdy zwiększone spożycie lizyny zostało powiązane ze zwiększonym tempem wzrostu włosów i zmniejszonym ich wypadaniem. Lizyna jest dostępna w suplementach, ale można ją również znaleźć w żywności, … Czytaj dalej