Lista warzyw występujących na terenie Polski

Warzywo to roślina spożywana ze względu na liście, nasiona, łodygę lub korzenie. Termin ten zazwyczaj odnosi się do roślin uprawianych ze względu na ich jadalne części. bakłażan batat botwina bób brukiwe brokuł burak brukselka cebula chrzan ciecierzyca czosnek cykoria dynia fasola fasolka szparagowa groch jarmuż kalafior kalarepa kapar kapusta karczoch kapusta pekińska koper kukurydza moniak … Czytaj dalej

Bolą zęby ? Mamy naturalne sposoby na łagodzenie bólu.

Nagły atak bólu zęba, a termin wizyty u dentysty bardzo odległy? Na szczęście istnieje wiele prostych, domowych sposobów na złagodzenie bólu. Do tego celu niezbędne będą składniki, które z powodzeniem można znaleźć w szafkach kuchennych i apteczkach. Szałwia i rumianek Napary z szałwii i rumianku doskonale sprawdzają się w przypadku stanów zapalnych w jamie ustnej, … Czytaj dalej

Naturalne sposoby przyspieszenia okresu – tak, one istnieją!

Wydawać by się mogło, że cykl miesiączkowy kobiety to coś, na co wpłynąć można co najwyższej farmakologicznie, zapominając całkowicie o innych metodach. A czasami jest przecież tak, że ze względu na ważne wydarzenia w życiu (choćby własny ślub czy wyjazd na wakacje) kobieta pragnie stać się kapitanem na okręcie własnego organizmu, przyspieszając nieco nadejście comiesięcznego … Czytaj dalej

Chcesz zadbać o cerę ? te triki pomogą !

Chcesz wyglądać jak najlepiej, wzmocnić swoje najlepsze cechy, czytaj więc dalej, aby uzyskać kilka fantastycznych porad i pomysłów na to, jak poprawić swój wygląd w sposób, o którym prawdopodobnie nigdy nie myślałaś! Jednym z najbardziej przystępnych narzędzi do włączenia w przypadku makijażu jest jednorazowa trójkątna gąbka do twarzy. Zwilż gąbkę, a następnie użyj go, aby … Czytaj dalej

Pamięć już nie ta ? Przeczytaj te ciekawostki.

Jeśli chcesz mieć lepszą pamięć długotrwałą, to powinieneś do codziennych ćwiczeń dołączyć rozciąganie. Ćwiczenia te utrzymują tętnice mózgu otwarte, a to jest ważne, ponieważ mózg jest odpowiedzialny za 15 procent przepływu krwi w organizmie. Stretching zwiększa również energię, elastyczność i relaks, a to wszystko przyczynia się do poprawy pamięci długotrwałej. Odpowiednio zastosowane mnemotechniki mogą być … Czytaj dalej

Łuszczyca? Wykorzystaj domowe sposoby na walkę z nią!

Gdy w układzie immunologicznym dochodzi do nieprawidłowości, powstaje ONA. Przynosi z sobą szereg dolegliwości skórnych na czele z jej łuszczeniem się (stąd nazwa), prócz tego z uporczywym swędzeniem oraz, co tu ukrywać, nieestetycznym wyglądem. Łuszczyca atakuje najczęściej osoby młode, te między dziesiątym a czterdziestym rokiem życia. Czy tylko farmakologia może w jej przypadku pomóc? Nie, … Czytaj dalej

Jakie są najlepsze buty na długie spacery.

Jakie są zalety długich spacerów? Ćwiczenia to bardzo potężne narzędzie, które może pomóc nam żyć zdrowo i bez bólu. Jednak wiele osób unika tego z powodu braku czasu lub motywacji. Chodzenie może pomóc zachować zdrowie i bezbolesne życie. Ostatnie badania sugerują, że chodzenie może być tak samo dobre dla mózgu, jak przyjmowanie suplementów, takich jak … Czytaj dalej

Czy warto kupić wkładki magnetyczne do butów ?

Czym są wkładki magnetyczne do butów? Wkładki magnetyczne służą głównie do zapewnienia komfortu podczas chodzenia lub biegania po twardych powierzchniach. Mogą być również wykorzystywane w celach terapeutycznych, np. podczas procesu rehabilitacji po urazie lub zabiegu chirurgicznym poprzez zmniejszenie bólu spowodowanego ruchem lub uciskiem stopy lub kostki. Jakie są korzyści z używania wkładek magnetycznych do butów? … Czytaj dalej

Twój kto dziwnie się zachowuje, a może jest chory ?

Jakie są oznaki choroby kota? Istnieje wiele powodów, dla których koty mogą zachorować. Właściciel kota może zauważyć pewne oznaki choroby kota, jeśli zwróci szczególną uwagę. Jeśli kot często miauczy, nie je lub śpi więcej niż zwykle, może to oznaczać, że kot nie czuje się dobrze. Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast skonsultuj się z … Czytaj dalej

Zajadasz się truskawkami, poczytaj ten artykuł

Jakie są korzyści zdrowotne truskawek? Truskawki są doskonałym źródłem witaminy C, kwasu foliowego, potasu, manganu i błonnika. Jedna porcja truskawek zawiera sześć gramów błonnika pokarmowego. To około 16% dziennego zalecanego spożycia dla dorosłych. Zawiera również duże ilości witaminy C, która jest przeciwutleniaczem, który pomaga zachować zdrowe komórki. Witamina C jest również potrzebna do produkcji kolagenu, … Czytaj dalej