Na co są dobre kiełki rzodkiewki? Czy są one zdrowe i smaczne ?

Oczywiście smak to kwestia indywidualna, mają taki sam jak rzodkiewka i według mnie są idealne do porannej kanapki. Kiełki rzodkiewki przynoszą wiele korzyści. Ich niska kaloryczność (43 kalorie na 100 gramów) i wysoka zawartość witaminy C sprzyjają zdrowiu układu krążenia. Uważa się, że jedzenie kiełków rzodkiewki zwiększa zdolność organizmu do spalania tłuszczu. Badania wykazały, że … Czytaj dalej

Jakie owoce pomogą obniżyć cholesterol ?

Istnieje wiele owoców sezonowych, które mogą obniżyć Twój cholesterol. Jabłka są popularne podczas wakacji. Są one dobrym źródłem pektyn, które obniżają poziom cholesterolu. Owoce cytrusowe są również bogate w antyoksydanty i mogą poprawić stan Twojej skóry. Zimą, owoce cytrusowe są obficie dostępne w sklepach spożywczych. Możesz korzystać z ich dobrodziejstw dla skóry, czekając na ocieplenie … Czytaj dalej

Mandarynki czy są zdrowe, tuczą, właściwości.

Jeden z najpopularniejszych owoców na świecie, mandarynki mają profil odżywczy podobny do pomarańczy. Są bogate w witaminę C, która pomaga organizmowi zwalczać uszkodzenia, a także zawierają błonnik, fosfor, miedź, folian i tiaminę. Są również niskokaloryczne i niskocukrowe. Jednak osoby z alergią na owoce cytrusowe powinny unikać mandarynek, ponieważ zawierają one duże ilości furanokumaryn, które mogą … Czytaj dalej

Aspekty i skutki fizyczne i psychologiczne jedzenia

Jakie są psychologiczne skutki jedzenia? Psychologia jedzenia i odżywiania się jest fascynującą dziedziną. Istnieje wiele czynników, które wpływają na psychologię jedzenia. Niektórzy ludzie, którzy doświadczają emocjonalnego jedzenia mogą sięgać po jedzenie, kiedy są znudzeni, zestresowani lub zdenerwowani. Inni mogą używać jedzenia jako nagrody po wykonaniu zadania lub osiągnięciu celu. Zachcianki żywieniowe są również czymś, czego … Czytaj dalej

Kreatyna, działanie na organizm, co daje ?

Co to jest kreatyna ? Kreatyna to naturalnie występujący aminokwas znajdujący się głównie w tkance mięśniowej. Może być syntetyzowana w wątrobie, trzustce i nerkach. Jest jednym z najważniejszych aminokwasów, ponieważ pomaga dostarczać energię do wszystkich komórek ciała. Kreatyna została również powiązana z poprawą funkcjonowania mózgu i zwiększeniem poziomu wytrzymałości, a także poprawą zdrowia psychicznego. Kreatyna … Czytaj dalej

Co dla kota do jedzenia, czego potrzebuje kot ?

Jakie są główne składniki karmy dla kotów? Karma dla kota to nie tylko zbiór składników odżywczych, które są niezbędne do wzrostu i przetrwania kota. To także starannie opracowana dieta, zawierająca składniki, które będą odżywcze dla zwierzęcia. Powinniśmy zawsze wybierać odpowiednią karmę dla naszych kotów, aby zachować ich zdrowie. Oto niektóre składniki w karmie dla kotów: … Czytaj dalej

Najzdrowsze warzywa na surowo, jakie warzywa jeść codziennie ?

Dlaczego warzywa powinny stać się priorytetem? Istnieje wiele powodów, dla których warzywa powinny stać się priorytetem. Warzywa mają wiele ważnych składników odżywczych i mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego życia. Warzywa mogą zapewnić ochronę przed niedoborami, chorobami, a nawet rakiem. Są one również bogate w błonnik, który może pomóc w utracie wagi i kontrolowaniu poziomu cukru … Czytaj dalej

Jakie jedzenie dla psa, czy specjalna dieta ?

Wybór karmy dla psa jest bardzo ważną częścią opieki nad zwierzęciem. Musisz wziąć pod uwagę to, czego potrzebują, a także to, co uważasz za najlepsze dla nich. Istnieje wiele czynników, które wchodzą w wybór najlepszej diety dla Twojego zwierzaka: Rodzaj pożywienia, którego potrzebują: -Czego potrzebują pod względem zawartości białka, węglowodanów i tłuszczu -Jaki smak preferują … Czytaj dalej

Zwyrodnienie, zapalenie stawów u psa, domowe sposoby.

Co to są problemy z psimi stawami? Stawy uważane są za najbardziej wrażliwą część ciała. Psy również nie są tu wyjątkiem. Ból stawów u psów może być leczony za pomocą kilku leków lub środków domowych. Sygnały, że twój pies ma problemy ze stawami Psy są w stanie prowadzić szczęśliwe, zdrowe życie, nawet jeśli cierpią na … Czytaj dalej

Jak zadbać o włosy po farbowaniu, rozjaśnianiu czy ciąży

Poniżej garść wskazówek które będą pomocne dla każdego. Jeśli masz bujną fryzurę łamania i zaginania włosów śpiąc na jedwabnych lub satynowych poszewkach. Ciężar Twojej głowy na poduszce powoduje duże tarcie, a Twoje włosy znajdują się w samym środku tego tarcia. Gładka faktura jedwabiu i satyny pozwala włosom ślizgać się po tkaninie, gdy poruszasz się podczas … Czytaj dalej